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Ostéopathe du sport à Sevran
Blessure, récupération, performance — Alexis Janson D.O. accompagne les sportifs amateurs et confirmés du 93. Prise en charge rapide, retour au sport optimisé.
Traumatologie & performance
Ostéopathe du sport à Sevran — pathologies prises en charge
Qu'il s'agisse d'une blessure aiguë post-compétition, d'une douleur chronique qui bride vos entraînements ou d'un suivi préventif, Alexis Janson propose une prise en charge ostéopathique adaptée à chaque discipline et à chaque niveau. Le traitement combine techniques structurelles, myofasciales et viscérales pour un retour au sport rapide et sécurisé.
Entorses & ligaments
Entorse de cheville, genou, poignet. Prise en charge ostéopathique post-immobilisation pour restaurer la mobilité articulaire et prévenir les récidives.
Tendinopathies
Tendinite d'Achille, épicondylite, tendinopathie rotulienne, épaule du nageur. Traitement des tensions myofasciales et rééquilibrage des chaînes musculaires.
Périostites & fractures de stress
Syndrome de la loge, périostite tibiale du coureur. Évaluation biomécanique et traitement des compensations à l'origine des surcharges osseuses.
Lombalgies du sportif
Douleurs lombaires liées à la pratique sportive (haltérophilie, football, arts martiaux, course à pied). Manipulation douce et travail sur les chaînes postérieures.
Pubalgie
Douleur inguinale du footballeur, coureur ou gymnaste. Traitement ostéopathique des déséquilibres pelvi-lombaires à l'origine de la pubalgie fonctionnelle.
Récupération & prévention
Séances de récupération post-compétition, préparation avant une échéance sportive importante. Optimisation de la mobilité globale et du potentiel athlétique.
💡 Quand consulter ? Idéalement dans les 48–72h après une blessure aiguë, mais aussi en préventif avant une compétition ou en cas de douleur qui s'installe. Les urgences sportives sont acceptées le jour même — appelez le 07 50 89 79 49.
La consultation sport
Comment se déroule une séance ostéopathique pour un sportif ?
La prise en charge d'un sportif blessé ou en prévention suit un protocole spécifique, plus axé sur l'analyse biomécanique et les chaînes musculaires. La séance dure 45 à 60 minutes.
Bilan sportif & anamnèse
Discipline pratiquée, fréquence d'entraînement, historique des blessures, posture de pratique. Cette phase permet de contextualiser la demande et d'orienter le bilan clinique.
Analyse biomécanique
Tests de mobilité articulaire spécifiques au sport pratiqué, évaluation des chaînes musculaires, palpation des structures tendineuses et fasciales sous tension.
Traitement ostéopathique
Techniques myofasciales pour libérer les tensions musculaires, manipulations articulaires douces pour restaurer la mobilité, travail viscéral si pertinent (diaphragme, psoas).
Programme de retour au sport
Exercices de renforcement et de proprioception adaptés envoyés par mail dans les 24h. Recommandations sur la reprise progressive et les axes de prévention des récidives.
Le praticien
Alexis Janson — ostéopathe du sport à Sevran
Diplômé de l'Institut Dauphine d'Ostéopathie en 2023, Alexis Janson a développé une sensibilité particulière pour la prise en charge des sportifs, nourrie par son propre parcours athlétique. Il comprend les contraintes de l'entraînement, les impératifs de compétition et la frustration d'une blessure qui interrompt la pratique.
Son approche pour le sportif est à la fois curative et préventive : traiter la blessure présente, mais aussi identifier et corriger les compensations mécaniques qui ont conduit à cette blessure pour éviter les récidives. Il travaille avec des sportifs de tous niveaux — du footballeur amateur du dimanche au coureur de semi-marathon — pratiquant football, rugby, course à pied, natation, arts martiaux, crossfit et plus encore.
Le cabinet de Sevran est accessible rapidement depuis tout le nord du 93, avec des créneaux d'urgence réservés chaque jour pour les blessures aiguës nécessitant une prise en charge immédiate.
En savoir plus sur Alexis →Ce que disent les sportifs
4,9 ★ sur 116 avis Google
★★★★★
« Consultation au top. Je suis venue pour une blessure liée au sport — Alexis prend vraiment le temps de comprendre le problème en profondeur. Les manipulations sont précises, efficaces, et bien expliquées. »
★★★★★
« Mon dos était totalement bloqué depuis plusieurs jours, je remercie Mr Janson pour son expertise, je suis un homme nouveau. Je recommande ! »
★★★★★
« Je recommande vivement M. Janson ! Grâce à lui je me suis débarrassé d'une douleur présente depuis plusieurs mois. Il est dans mes favoris sur Doctolib. »
Questions fréquentes
Ostéopathe du sport à Sevran — vos questions
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