Vous habitez Sevran et souffrez de douleurs cervicales ? Raideurs, torticolis, ou douleur persistante dans la colonne vertébrale peuvent grandement nuire à votre quotidien. L’ostéopathie à Sevran est une solution naturelle, efficace et globale pour soulager les douleurs cervicales liées à des troubles articulaires, musculaires, ou à une mauvaise posture.

Selon l’Assurance Maladie, la douleur cervicale, aussi appelée cervicalgie, est une douleur localisée dans le rachis cervical, c’est-à-dire la partie supérieure de la colonne vertébrale. Elle peut être :

• Aiguë (comme un torticolis) c’est à dire durée de moins de 3 mois,

• Chronique (liée à une pathologie inflammatoire ou à une arthrose cervicale) durée de plus de 3 mois,

• Ou mécanique (due à une entorse, une hernie discale, ou une mauvaise flexion répétée).

La douleur peut devenir douloureuse (au sens invalidante), voire irradier vers les épaules ou les bras si un nerf est comprimé, par exemple en cas de hernie discale cervicale.

À Sevran, de nombreux patients consultent pour des douleurs liées à :

• Une mauvaise posture (travail prolongé sur écran),

• Un étirement musculaire mal exécuté,

• Un traumatisme type entorse cervicale,

• Des troubles inflammatoires (arthrite, arthrose),

• Une compression nerveuse (irradiation liée à un nerf pincé ou une hernie discale),

• Une sequelle d’entorse au niveau des ligaments cervicaux,

• Des tensions au niveau du rachis.

En tant qu’ostéopathe à Sevran, je prends en charge les troubles du rachis cervical avec une approche globale : j’examine la colonne vertébrale, les articulations, les muscles, les ligaments, ainsi que l’impact du système nerveux.

Mon objectif est de :

• Restaurer la mobilité articulaire du cou et des épaules,

• Détendre les muscles contracturés par le stress ou la fatigue,

• Libérer les éventuelles compressions nerveuses,

• Travailler sur la mobilité de la colonne cervicale et du rachis.

J’utilise des techniques manuelles douces, adaptées à chaque situation, en respectant les structures comme la moelle épinière, les articulations vertébrales, ou encore les disques intervertébraux.

En complément d’une consultation ostéopathique, je conseille souvent :

• Des exercices d’étirements progressifs,

• L’adaptation de l’oreiller (forme et hauteur),

• Une amélioration de la posture au travail,

• Une approche coordonnée si besoin avec un kinésithérapeute (kinésithérapie complémentaire),

• Prise d’anti-inflammatoires médicamenteux conseillés par le médecin.

Voici quelques signes qui doivent vous alerter :

• Douleur inflammatoire le matin,

• Raideur cervicale associée à des nausées / vomissements

• Fièvre / état grippal
• Douleur résistante aux antalgiques / anti inflammatoires

• Picotements dans les bras ou les doigts (possible atteinte d’un nerf), signes neurologiques : perte de force, de la sensibilité, lourdeur dans le bras, oppression thoracique.

• Douleur suite à un traumatisme ou une chute sur la colonne vertébrale.

L’ostéopathie agit efficacement sur les douleurs articulaires, musculaires, et neurologiques sans médicaments. Elle favorise la guérison en agissant sur l’ensemble du corps, notamment sur la colonne vertébrale, les articulations, et le rachis cervical.